从济南到稻城亚丁：七日经典行程全攻略

稻城亚丁以其独特的高原雪山、湖泊和藏式风情吸引无数旅行者。从济南出发前往，需合理规划交通与适应高原环境。以下为详细攻略。

一、行程概览（七日经典环线）

• 第一天：济南至成都
  交通：乘坐早班飞机（约2.5小时）抵达成都。
  住宿：建议入住春熙路或宽窄巷子附近，方便游览。
  活动：适应气候，品尝火锅，游览锦里或武侯祠。
• 第二天：成都至康定，适应高原
  交通：早晨从成都新南门车站乘大巴前往康定（约6-7小时），或包车/自驾沿G318行进。
  贴士：途中经过雅安、泸定，可远观大渡河风光。
  住宿：康定城区，海拔约2560米，有助于逐步适应。
• 第三天：康定至稻城
  交通：包车或乘大巴经新都桥、理塘前往稻城（约8小时）。
  亮点：翻越折多山（4298米）、卡子拉山（4718米），欣赏毛垭大草原。
  住宿：稻城县城（海拔3750米），确保充分休息。
• 第四天：稻城至亚丁村，游览短线
  交通：早晨从稻城乘车至亚丁游客中心（约1.5小时），换乘景区观光车至亚丁村。
  游览：下午走珍珠海短线（冲古寺、仙乃日雪山、珍珠海）。
  住宿：亚丁村或香格里拉镇，后者海拔较低更舒适。
• 第五天：亚丁长线深度游
  游览：乘观光车至扎灌崩，徒步或骑马上山，游览洛绒牛场、牛奶海、五色海。
  贴士：长线海拔较高（牛奶海4600米），需备氧气瓶、防风衣物及高热量食物。
• 第六天：亚丁返回稻城或新都桥
  交通：上午可二次进景区补拍照片，午后返回稻城或新都桥。
  可选：在新都桥拍摄光影小镇与贡嘎雪山日落。
• 第七天：返回成都并飞回济南
  交通：从新都桥或稻城直接包车至康定机场飞成都，或乘大巴返成都后转机回济南。

二、关键贴士

• 高原适应：提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动，注意保暖防感冒。
• 最佳季节：5月至10月，其中9-10月秋景最为绚烂。
• 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、登山杖、常用药品及身份证件。
• 交通选择：济南至成都建议直飞；川西段建议包车（4人越野车约1000元/天）以便灵活停留。
• 住宿建议：稻城和亚丁住宿条件有限，旺季需提前预订，香格里拉镇设施相对完善。

三、预算参考（人均）

• 交通：济南-成都往返机票约1500-2500元；川西包车分摊约1500元。
• 住宿：经济型酒店200-400元/晚，七日约1400元。
• 门票：亚丁景区门票+观光车266元，电瓶车往返80元。
• 总计：约5000-7000元（不含餐饮购物）。

稻城亚丁之旅是对体力和意志的考验，但绝美风光定会让你不虚此行。提前规划，安全第一，愿你在神山圣水间收获难忘回忆。